写メ日記 | ナイアシンフラッシュのきっかけ

ナイアシンフラッシュのきっかけ

2020/06/21 00:11:44

6年前にナイアシンフラッシュをはじめたきっかけは、お仕事でホテルに行くたびダニに刺されて困り果ててた年でした(×_×;)

抗炎症効果があるということで、ナイアシンをしばらく飲んでたらいつのまにかフラッシュしなくなり、ダニの被害もなくなってそれからは飲むの忘れてたという(^_^;)

たまたまネットでいろんな方が楽しそうにフラッシュしてるブログ見てて興味津々に(’-’*)

寝てる間にフラッシュしておこうと飲んで寝た日はなぜか朝起きてから火照りだしてびっくり(*_*)

ナイアシンは若返りや体質改善ができるらしく、さらにセロトニンが作られてメンタルにもよく、コレステロール減少するみたいなので今度はしっかり飲もうと思います( ^ー゜)

昨晩は300mgでひどくならなかったから500mgで毎晩継続してみよう♪

(最初いきなり500mg飲んだら太ももかぶれて治るのに2日間かかったので100mgから始めました)

年中微妙な鼻炎が治るといいなo(^-^o)(o^-^)o

「ナイアシンフラッシュ ブログ」で検索するといろんな方の体験が読めます((o(^-^)o))